Descripción: Entrenamiento Personalizado orientado a la Autodefensa, Prevención, Seguridad Personal y fortalecimiento mente-cuerpo.

Este programa te permitirá robustecer tu autoconfianza, autoestima, desarrollar el sentido de alerta y seguridad interior, aprenderás además conceptos básicos de prevención de entorno. Tendrás instrucción técnica y táctica en aquellos recursos provenientes de sistemas más efectivos en la defensa personal tales como Krav Maga, Jiu Jitsu, Hapkido, Muay Thai, el entrenamiento además combina ejercicios funcionales para fortalecer tu cuerpo, ejercicios de Mindfulness para preparar tu mente ante situaciones de peligro.

El programa consta de un total de 8 clases al mes con entrenamientos 2 veces por semana. Valor solo para clases en nuestro centro de entrenamiento o domicilio en la comuna de Providencia (Preguntar por valor para otras comunas del sector oriente)

Política de devolución y reembolso deberá ser solicitada por correo a contacto@empowerkifemme.com