Descripción: En la actualidad las personas hemos sido expuestas de todas las maneras posibles a diferentes cambios y en ese sentido nuestro estado de ánimo (tristeza, dolor, rabia, melancolía, etc.) va acompañado de ciertos patrones, respiratorios, tono muscular, expresión facial, o postura, debido a que mi cuerpo estará somatizando cada una de las experiencias que voy teniendo a lo largo de los días semanas, meses o años, y el cerebro constantemente está leyendo y censando cómo yo me siento corporalmente, para que entonces pueda hacer coherente ese estado físico emocional con la generación de los neurotransmisores adecuados. Cuando hacemos Meditaciones NeuroConscientes, yo puedo elegir cambiar los patrones, puedo neutralizar un estado de ánimo deficiente, a través del movimiento consciente, el lenguaje y estado interno.

Duración: 60 min