Estás realizando un pago a FUNCTIONAL MOVEMENT
P Trimestral entrenamiento y nutricion
$ 714.990 CLP por unidad
Cantidad disponible: Ilimitado unidades
• Evaluación Presencial Mensual:
FMS (Functional Movement Screen): Evaluación para identificar patrones de movimiento y potenciales riesgos de lesión.
Antropometría: Medición precisa de la composición corporal y distribución de masa muscular y grasa.
Test de Escalón de Queens College: Medición de la capacidad cardiovascular y resistencia.
Test de Repeticiones Durante 1 Minuto: Evaluación de la fuerza y resistencia muscular.
• Sesiones de Mentoría 1-1:
Sesiones personalizadas semanales de 15 minutos para guiarle en la interpretación y seguimiento del plan de entrenamiento.
• Soporte Técnico a través de WhatsApp:
Asistencia continua para resolver cualquier duda que surja durante el programa.
• Material Educativo:
Un e-book detallado para ayudarle a comprender y aplicar las variables clave del entrenamiento.
• Plan de Entrenamiento Personalizado:
Acceso a un programa dinámico y adaptado a sus necesidades individuales mediante la aplicación TeamBuildr,
FMS (Functional Movement Screen): Evaluación para identificar patrones de movimiento y potenciales riesgos de lesión.
Antropometría: Medición precisa de la composición corporal y distribución de masa muscular y grasa.
Test de Escalón de Queens College: Medición de la capacidad cardiovascular y resistencia.
Test de Repeticiones Durante 1 Minuto: Evaluación de la fuerza y resistencia muscular.
• Sesiones de Mentoría 1-1:
Sesiones personalizadas semanales de 15 minutos para guiarle en la interpretación y seguimiento del plan de entrenamiento.
• Soporte Técnico a través de WhatsApp:
Asistencia continua para resolver cualquier duda que surja durante el programa.
• Material Educativo:
Un e-book detallado para ayudarle a comprender y aplicar las variables clave del entrenamiento.
• Plan de Entrenamiento Personalizado:
Acceso a un programa dinámico y adaptado a sus necesidades individuales mediante la aplicación TeamBuildr,
