Descripción: En este taller, te ayudaré a conocerte mejor, aprenderás cómo manejar emociones intensas que pueden ser desafiantes tales como la pena, la rabia, frustración, el miedo, la ansiedad e inseguridad, podrás desarrollar tu capacidad de inteligencia emocional, aplicando las estrategias más efectivas desde el ámbito de la psicoterapia, de la psicología positiva, Mindfulness y Meditación de Sanación en la Luz.